Detox & Vous

Que ce soit pour se remettre des excès occasionnés pendant les fêtes ou pour effectuer un grand nettoyage de printemps, le programme détox va purifier votre corps, encombré par les toxines accumulées au fil du temps …

Programme Détox, pour un objectif bien-être !

Le programme Détox aide le corps à éliminer les toxines accumulées à travers une alimentation saine, riche en éléments drainants, équilibrée et pauvre en calories. Pour engager une détoxination, il faut diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des besoins habituels. L’objectif est surtout de diminuer la consommation de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres. 

Les objectifs du programme Détox 

Recharger ses batteries et faire le plein d’énergie, évacuer le stress, ou encore de perdre un peu de poids suite aux excès alimentaires. 

Pour cela j'utiliserais des produits de la gamme Beautysané, mon partenaire depuis 2 ans, couplés à une alimentation structurée et équilibrée. 

Au menu 

  • Un programme nutritionnel composé de repas équilibrés riche en fibres
  • 1 boisson drainante à base de plantes (reconnues pour stimuler la micro circulation sanguine et lymphatique, lutter contre la rétention d'eau et éliminer les toxines)
  • des rdv réguliers pour vous motiver et réajuster si nécessaire (1/semaine par skype ou en présentiel)
  • des questionnaires pour suivre vos sensations et vos progrès,
  • des idées de menus et liste de course pour cuisiner gourmand et équilibré.

En plus de ce suivi régulier, je resterai disponible à tout moment par mail ou par téléphone pour répondre à vos éventuelles questions, pour vous motiver si nécessaire, pour vous rassurer en cas d’écarts ou de difficultés . 

Tarif de ce coaching : 80€ (inclus : 4 rdv en visuel + échanges illimités par mail ou téléphone)