Coaching Nutrition

Manger mieux pour vivre mieux. Voilà ce que je vous propose ...​

Surtout surtout pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire, à votre rythme et sans jamais remettre en cause la notion de plaisir associée à la nourriture!

Réapprendre la nutrition santé et donner à votre corps toute l’énergie dont il a besoin ;

Vous êtes actif ? Sportif  ? ancien fumeur ? jeune maman ? sénior, etc...? 

Vous voulez retrouver votre poids de forme, manger sain, optimiser vos performances sportives ? 

Quel que soit votre profil, nous établirons tout d'abord un bilan relatif à vos habitudes alimentaires mais également à votre mode de vie : pratique d'une activité sportive, marche rapide, musculation…

Selon ce bilan, je vous proposerais un programme nutritionnel sur mesure, adapté à votre quotidien avec un suivi personnalisé qui vous permettra d'atteindre votre objectif dans le plus grand respect de votre santé. 

Mon "coup de pouce"  

Comme tout professionnel de la santé et de la nutrition, je travaille en partenariat avec des experts en alimentation, Beautysané , une gamme exceptionnelle, tant au niveau qualité que résultats obtenus en terme d'énergie, minceur et bienfait sur la santé. Je vous explique tout ici

Si nécesaire, nous travaillerons également sur la gestion du stress et certaines croyances limitantes pour vous aider au renforcement d'une image personnelle positive et ainsi vous apporter plus de confiance. 

Minceur & Vitalité

Minceur & Vitalité

Détox & Vous

Boisson detox

Bye bye Tabac

Bye bye tabac

Nutrition Sportive

Nutrition sportive

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